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Benefícios do Caju – Por Bárbara Pacheco

O Caju é riquíssimo em Vitamina C, perde somente para a acerola.  Além disso é rico em sais mineirais como cálcio, fósforo, ferro, cobre, e vitamina A, B1, B3, B2 e C. Possui carotenoides, em especial, o licopeno e o betacaroteno que atuam contra o câncer e doenças degenerativas.  Um suco de caju no café…

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Tipos de Açúcares – Por Dieynne Saugo

“SEM AÇÚCAR “, Será? Não se engane! O açúcar pode ter 20 “nomes” diferentes!!! Por isso sempre oriento meus pacientes a prestarem atenção nas denominações presentes nos rótulos. O açúcar pode ser mencionado de diferentes formas, conheça agora todos os Tipos de Açúcares.

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Sucos para Sua Saúde – Por Bárbara Pacheco

Você sabia que existem sucos que colaboram com a nossa saúde? Não, então você PRE-CI-SA descobrir que sucos são esses na #dicadanutri de hoje, com a nossa preferida @barbarampacheco que trás receitinhas muito simples mas com efeito POSITIVO enorme em nossa saúde! Tem até receitinha de Suco Antiestress! Você não pode deixar de ler.  

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O açúcar faz mal. Saiba mais sobre esse doce veneno! – Por Dieynne Saugo

O açúcar faz mal. Saiba mais sobre esse doce veneno! #PorDieynneSaugo  Todos sabem que o açúcar faz mal em excesso é péssimo para a nossa saúde, pois além de prejudicar a boa forma física, também apresenta um efeito negativo sobre a saúde do nosso cérebro, prejudicando a função cognitiva e a sensação de bem-estar psicológico.

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Os Benefícios do Tomate – Por Bárbara Pacheco

Você conhece Os Benefícios do Tomate? Você sabia que ele é um alimento muito benéfico à saúde!? Além de super saboroso, o tomate atua como um poderoso aliado na questão de prevenção às doenças! Felizmente, tem aumentado o número de pessoas que estão dando mais importância à prevenção! No consultório, têm crescido a procura para ter…

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10 hortaliças que equilibram a pressão sanguínea – Por Bárbara Pacheco

A dica de hoje são 10 hortaliças que equilibram a pressão sanguínea, são fontes importantes de nutrientes como: o potássio, que ajuda a manter a pressão sanguínea estável; a fibra alimentar, que reduz os níveis de colesterol e diminui o risco de doenças cardiovasculares; e o ácido fólico, que causa relaxamento de veias sanguíneas.

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6 receitas de saladas cruas e sucos detox

A correria para entrar em forma a tempo do verão já é praticamente uma tradição. Muitas pessoas aderem hábitos saudáveis nesta época para ostentar um corpo sarado nas praias e piscinas. No entanto, o esforço para emagrecer hoje em dia é muito mais facilitado pelas diversas opções que permitem perder peso sem se sacrificar. As…

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Benefícios dos Alimentos Orgânicos

É crescente o número de problemas de saúde causados por alimentos industrializados. O grande acúmulo de agrotóxicos, conservantes e outras substâncias químicas se tornou um perigo para o organismo do homem moderno. Felizmente, o mercado dos produtos orgânicos cresce rapidamente devido às vantagens que proporcionam. Esses alimentos são cultivados visando, principalmente, a saúde. Em todos…

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Conheça os benefícios dos alimentos orgânicos para sua saúde.

Cada dia que passa, uma quantidade cada vez maior de pessoas preocupadas com a procedência dos alimentos que compõem suas bases alimentares faz aumentar a discussão sobre o uso de substâncias nocivas à saúde na agricultura, como agrotóxicos, pesticidas e fertilizantes químicos. Ao mesmo tempo, a conscientização por uma alimentação mais saudável estimula a produção…

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Sociedade Orgânica, saiba como funciona!

Os produtos orgânicos se caracterizam por não possuírem adição de agrotóxicos, entre outros produtos químicos para estimular o crescimento e o desenvolvimento de vegetais mais bonitos e com menor desperdício. Os problemas por trás dos benefícios na aparência dos vegetais, no entanto, são muito maiores. Essas substâncias podem causar problemas de saúde a quem as…

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Sorteio de 1 mês do Plano Solteiro da Sociedade Orgânica

Foram mais de 300 participantes da Promoção “1 mês do Plano de Solteiro” da Sociedade Orgânica. Hoje o site do Sorteou sofreu algumas instabilidades  e acabou não gerando o link final do sorteado. Maaas, ele sorteou um ganhador…. E o sortudo é …. @janjamissio!!! \o/\o/\o/\o/ AÊ!! PARABÉNSSS!!! 👏👏 Abaixo você confere o print do sorteio:…

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Orgânicos x Inorgânicos, de que lado você está?

Alimentos orgânicos e inorgânicos: de qual lado você está? A discussão em volta dos alimentos orgânicos e inorgânicos não para sequer um minuto. Os conceitos existentes para a defesa de ambos os lados são inúmeros. Mas você sabia que um dos lados pode estar certo e o outro errado? De qual lado você gostaria de…

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Os riscos do agro-tóxico na alimentação infantil

Todas as mães sabem que os seus filhos, para crescerem saudáveis, devem ter em seu cardápio uma dieta bastante variada, com legumes, verduras e frutas. Dessa maneira, as crianças terão todas as vitaminas e sais minerais que são essenciais para se prevenirem contra doenças e fortalecerem o organismo. Legumes, por exemplo, contam com um baixo…

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Por que você deve consumir manga, hoje!!!

A manga é uma das únicas frutas consumidas em todos os cantos do mundo. Mas o que talvez você ainda não saiba sobre esta fruta é que, além de extremamente saborosa e docinha, ela também conta com uma série de benefícios para a nossa saúde. A seguir, confira os principais motivos pelos quais você deve…

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10 motivos para trocar sua manteiga pela GHEE!

Você já conhece a ghee, manteiga altamente nutritiva e com propriedades terapêuticas? Pois é. A Ghee é um alimento que promete uma grande variedade de benefícios para os indivíduos que a consomem. Neste artigo, conheça 10 motivos pelos quais já passou da hora de você substituir a manteiga normal pela ghee. Preparado (a)? 1. Zero…

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